Vind jij keuzes maken ook soms lastig?

Voor mijn gevoel vliegen de dagen altijd te snel voorbij. Voor deze week had ik bewust op vrijdag geen afspraken gepland, om dingen te doen waar ik telkens niet aan toekom én om bewust tijd te nemen voor mezelf. Totdat een lieve vriendin me spontaanvroeg een theetje te komen drinken. Ik merkte bij mezelf dat ik ontzettend in dubio zat. Enerzijds wilde ik graag even naar haar toe, omdat ik haar graag mag en omdat ik weet dat ze dat leuk zou vinden en mijn komst waardeert. Anderzijds dacht ik deze dag was eigenlijk heel bewust voor mezelf gepland om even bij te tanken en wat klusjes te doen die telkens blijven liggen maar voor mijn gevoel niet meer uitgesteld kunnen worden. Dus voelde ik in mijn buik de tweestrijd, tegen wie ga ik in dit geval nee zeggen: tegen zij of mij?

Tijd voor jezelf nemen is belangrijk. Zelfliefde! Degene die in mijn praktijk komen zullen mij dat ook regelmatig horen zeggen (al maak ik mezelf er ook “schuldig” aan dat in mijn ogen nog niet voldoende te doen). En toch lijkt het me de laatste tijd beter te lukken. Zo ook vandaag. Op deze “vrije dag gunde ik mezelf”  voordat ik opstond niet meteen aan de slag te gaan maar eerst een paar bladzijden in een boek van Oprah Winfrey te lezen. En juist dan lees ik in dat boek een passage waarin stond omschreven hoe belangrijk het is je eigen accu op te laden. Je kunt niet onbeperkt aan anderen blijven geven, dan raak je zelf uitgeput. Het is heel belangrijk tijd en rust voor jezelf te nemen. Ze schreef daarover de volgende zinnen:

“Ik weet zeker dat je niet aan iedereen kunt geven zonder iets terug te geven aan jezelf. Dan blijft je zelf leeg achter of op zijn best met minder dan je voor jezelf, je familie, vrienden en je werk kunt zijn. Vul de bron voor jezelf weer aan, doe het voor jezelf. Als je denkt dat je er geen tijd voor hebt, dan zeg je eigenlijk: ‘Ik heb geen leven om aan te geven of om zelf te leven’. En als je geen leven hebt om zelf te leven, waarom ben je dan hier’?

Deze zinnen waren voor mij een Aha-moment. Het was de bevestiging om dit keer heel bewust voor mezelf te kiezen. En op zulke momentjes ben ik best trots op mezelf. Ik weet dat deze lieve vriendin mij zal begrijpen. Het is zij die me regelmatig teruggeeft dat het belangrijk is tijd voor mezelf te nemen. Zij is daarin voor mij een voorbeeld en ik bewonder haar hoe zij met kiezen voor jezelf omgaat.

Uiteindelijk bepalen we zelf wat we met onze tijd doen. Dat kunnen we allemaal, ook al LIJKT dat niet zo. Bescherm je tijd. Het is je LEVEN. Heb een mooie dag!