Je verleden
Wat is geweest. Wat is daarbij nog van invloed en voorkomt jou te leven vanuit je hart?
Hoe kun je dit voor jezelf een plaatsje geven?
“Pas als je de deuren van je hart opent, kun je hartstochtelijk leven”
Hoe blijf je dichtbij jezelf ondanks de hectiek van het leven?
Dit leer je zodra je mét jezelf werkt, in plaats van tegen je zelf.
Leven vanuit je innerlijke kracht.
Hierdoor ga je keuzes maken die voor jou goed voelen.
Waardoor je niet alleen nu, maar ook in de toekomst beter met obstakels én kansen om kunt gaan.
Het helpt de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Je staat steviger in je schoenen, zit lekkerder in je vel en je bent weerbaarder tegen stress en negatieve invloeden.
Hoe blijf je dichtbij jezelf ondanks de hectiek van het leven?
Dit leer je zodra je mét jezelf werkt, in plaats van tegen je zelf.
Leven vanuit je innerlijke kracht.
Hierdoor ga je keuzes maken die voor jou goed voelen.
Waardoor je niet alleen nu, maar ook in de toekomst beter met obstakels én kansen om kunt gaan.
Het helpt de kwaliteit van je leven te verbeteren.
Je staat steviger in je schoenen, zit lekkerder in je vel en je bent weerbaarder tegen stress en negatieve invloeden.
Het antwoord in jezelf
Zolang we onze ‘problemen’ in ons leven als problemen zien en we daarin niet naar onze eigen rol in het geheel kijken, blijven we onze problemen tegenkomen. Negeren of de schuld bij een ander leggen is ook niet de oplossing. Je kunt de ander niet veranderen. Wel de manier hoe je er zelf mee omgaat. Soms proberen we onze problemen te vermijden. Dan manifesteren ze zich meestal op een andere manier in het hoofd of lichaam.
Durf jij de uitdaging aan om van binnenuit met je ‘probleem’ oftewel uitdaging aan de slag te gaan? Door contact te maken met jezelf. Leer te ontdekken wat je hoofd en lichaam je te vertellen heeft. Het helpt je antwoorden te vinden in jezelf!
Het antwoord in jezelf
Zolang we onze ‘problemen’ in ons leven als problemen zien en we daarin niet naar onze eigen rol in het geheel kijken, blijven we onze problemen tegenkomen. Negeren of de schuld bij een ander leggen is ook niet de oplossing. Je kunt de ander niet veranderen. Wel de manier hoe je er zelf mee omgaat. Soms proberen we onze problemen te vermijden. Dan manifesteren ze zich meestal op een andere manier in het hoofd of lichaam.
Durf jij de uitdaging aan om van binnenuit met je ‘probleem’ oftewel uitdaging aan de slag te gaan? Door contact te maken met jezelf. Leer te ontdekken wat je hoofd en lichaam je te vertellen heeft. Het helpt je antwoorden te vinden in jezelf!
Keuzes maken…
Als je het mij vraagt zijn er als je een probleem ervaart een aantal keuzes:
A. Het probleem lost zich op.
B. Het lost niet op, maar je accepteert dat het is wat het is.
C. Je probeert er tijdelijk het beste van te maken…
De vraag is: hoe lang hou je dat vol?
D. Je gaat de uitdaging aan.
Door contact te maken met jezelf
Leren vertrouwen op je innerlijke kracht
Kies je voor optie D?
Kun je hulp daarbij gebruiken?
Keuzes maken…
Als je het mij vraagt zijn er als je een probleem ervaart een aantal keuzes:
A. Het probleem lost zich op.
B. Het lost niet op, maar je accepteert dat het is wat het is.
C. Je probeert er tijdelijk het beste van te maken…
De vraag is: hoe lang hou je dat vol?
D. Je gaat de uitdaging aan.
Door contact te maken met jezelf
Leren vertrouwen op je innerlijke kracht
Kies je voor optie D?
Kun je hulp daarbij gebruiken?
Jouw innerlijke kracht
Ook JIJ draagt de sleutels tot het geluk al bij je!
In essentie, je basis, ben jij al heel en compleet.
Gedurende je leven heb je diverse overlevingsmechanismen, patronen en overtuigingen gecreëerd, die hebben je gevormd tot wie je bent.
Deze angsten, emoties en negatieve gedachten kunnen je op dit moment blokkeren.
Ik noem ze ‘deuren’ die je blokkeren volledig vanuit je hart en vrijuit te leven.
“Pas als je de deuren van je hart opent, kun je hartstochtelijk leven”
Wat gaan we doen
We gaan eerst samen je coachvraag verkennen en bespreken het doel dat je wenst te bereiken.
Daarna onderzoeken we stap voor stap, welke oorzaken er op de achtergrond spelen en je mogelijk nog in de weg staan.
Hierdoor leer jij jezelf goed kennen.
Dit kan soms confronterend zijn….maar als je ervoor openstaat ga je ervaren dat het een heel mooi, boeiend en leerzaam proces is.
Resultaat
Je leert je pijnpunten kennen en te verwerken. Vaak zul je tijdens het traject gaan ervaren dat er dingen beginnen te veranderen:
Je gaat vaker handelen vanuit intuïtie
Je zelfvertrouwen groeit
Je voelt meer zelfliefde & zelfacceptatie
Je voelt je kalmer en piekert minder
Je durft beter voor jezelf te kiezen
Je leeft meer in het NU
Je hebt meer tijd en energie over voor jezelf
Je bent veerkrachtiger
Dit geeft je meer balans en rust in je leven. Het helpt je te leven op een manier die voor jou prettiger voelt.
Uiteindelijk help je er niet alleen jezelf mee, maar ben je ook een nog leuker mens voor de personen om je heen.En… wat je uitstraalt, krijg je ook weer terug!
Coaching vanuit holistische visie
Tijdens het coachen hanteer ik een holistische visie. Holistisch betekent alles omvattend.
We kijken naar jou als mens in het geheel. Hoe gaat het lichamelijk, emotioneel, mentaal en energetisch met je? Al deze niveaus staan met elkaar in verbinding.
Wat belemmert jou om vanuit jouw unieke innerlijke kracht te leven?
We kijken naar:
Je heden
Bewust zijn en voelen. Leren te genieten van de kleine dingen en al het moois dat elke dag al in je leven is. Vanuit de kwaliteiten en talenten waarover je beschikt.
Je toekomst
Hoe zie je de toekomst voor je? Wat zijn je talenten? Wat vind je leuk? Wat maakt je blij en gelukkig? Welke stappen ga je zetten om je doelen te bereiken & ondertussen dichtbij jezelf te blijven?
Samen aan de slag
Spreekt mijn manier van coachen je aan?
Dan nodig ik je uit om vrijblijvend kennis met mij te maken.
Ik vind het belangrijk dat er een klik is tussen ons en dat je hulpvraag duidelijk is voordat we samen verder gaan.
Ik ben eerlijk in wat je van mij kunt verwachten en ook over wat ik van jou verwacht.
Heb je nog vragen? Stel ze gerust, ik beantwoord ze graag.
Wil je op de hoogte blijven? Schrijf je in voor alle updates!
