Ben jij ook in de MOOD voor een gezellige middag met vriendinnen, zussen, collega’s, buurvrouwen, of…?
Maar weet je niet wat te gaan doen? Dan heb ik iets voor je! Ik organiseer leuke MOOD-workshops.
De MOOD-workshops staan voor: plezier, gezelligheid, ontspanning, een goed gesprek, inspiratie en nog veel meer!

In welke MOOD ben jij? Om te relaxen, in de natuur te zijn of zoek je iets creatiefs?
De keuze is reuze! Hieronder een greep uit de mogelijkheden:

* Workshop MOOD-bord (vrijdag 19 januari 13.30-16.30 uur)
Droom je leven, leef je dromen! Ben jij in de MOOD om creatief aan de slag te gaan? Welke wensen en dromen heb jij nog? Op persoonlijk vlak? Of op werkgebied? Je huis? In deze workshop ga jij vorm geven aan jouw droom.

Een . (punt) is zoveel meer dan een .  We nemen een startpunt en we nemen een eindpunt. Met alles wat hier tussen ligt gaan we in deze workshop verder aan de slag. Het is een workshop waarin jij jezelf nog beter leert kennen en waarin jij je dromen gaat visualiseren aan de hand van jouw persoonlijke MOOD-bord! Met behulp van een fijne ontspanningsoefening zorg je dat je tijdens deze workshop goed bij je eigen gevoel blijft. Op die manier kun jij je dromen nog beter uitdiepen en verwerken in je MOOD-bord.

Je zult zien dat deze workshop een mooie INSPIRATIEBRON is én je energie geeft om je dromen te verwezenlijken!

**Workshop Nature-MOOD (datum in overleg/op aanvraag 13.00 – 17.00 uur)
Ben je graag buiten? Hou je van wandelen? Dan is dit vast een fijne workshop voor jou! We starten onze wandeling vanaf de praktijk. Weer of geen weer, de natuur is altijd mooi om ons in te begeven. We gaan mindfull wandelen. Wat spiegelt de natuur ons? Op een verrassende manier ga jij jouw zintuigen prikkelen en meer over jezelf leren tijdens deze MOOD-walk in de natuur.

Bij terugkomst in de praktijk krijgen je voeten de rust en mag je genieten van een voetenbadje en lekkere hapjes.

***Workshop Zen-MOOD (woensdag 7 februari 13.00 – 17.00 uur)
Heb je zin om een dagje te relaxen? Wat denk je van een heerlijke yogasessie afgewisseld met ademwerk en klankschalen (ervaring niet nodig).
Wist je dat het hoofd en lichaam samen gaan? Als je hoofd onrustig is, voel je dat ook in je lichaam. De geluiden van de klankschalen brengen je lichaam tot rust en werken zelfs door op blokkades in je lichaam.

Wat heeft jouw lichaam je te vertellen? In deze workshop gaan we ons op een ongedwongen en ontspannen manier wat meer verdiepen in de signalen van ons lichaam door in beweging te komen, maar ook door diep te ontspannen.

De Zen-MOOD workshop is een cadeautje voor jezelf:  even helemaal niks moeten en lekker ZEN zijn.

Praktische info
* De workshop gaat door bij minimaal 4 personen.
*  Je kunt je individueel aanmelden, maar ook als groep.
* Inclusief: materialen, koffie/thee/sapje & smakelijk gevulde hapjesplank.
* Duur workshop: 4 uur.
* Kosten € 65,- p.p.  (all-in).
* Reservering is definitief na ontvangst van je betaling (1 week voorafgaand aan de workshop).

Workshops op MAAT
Voor een speciale gelegenheid, datum of specifieke wensen is het eventueel ook mogelijk een MOOD-workshop te plannen op maat. Bespreek je wensen dan kijk ik graag met je naar de mogelijkheden.

Wil je meer informatie over mijn workshops? Of past deze datum je niet en wil je overleggen voor een andere datum? Neem dan contact op voor data en mogelijkheden. Bellen kan ook: 06-36026605.

Ik ben in de MOOD om je te ontvangen!