Dankbaarheid & ‘De kracht van eenvoud’
Vandaag een heerlijke ochtendwandeling gemaakt, samen met onze trouwe viervoeter Kiara. Onderweg kwam ik deze prachtige veldbloemen tegen en ik kon het niet laten er een paar te plukken om ze thuis in een vaasje te zetten. Nu geniet ik er thuis nog van!
Het doet me weer eens beseffen hoeveel moois er gewoon dagelijks recht voor onze neus staat, om ons heen is en waar we soms ongemerkt aan voorbijgaan. Het is er als we het willen zien.
Dankbaarheid geeft je leven glans!
Het is goed om dankbaar te zijn. En om daar ook bewust bij stil te staan. Het helpt je positiever in het leven te staan. En dat maakt dat je hobbels in je leven makkelijker kunt nemen. Leer te waarderen wat je hebt en wat al goed gaat.
De kracht van eenvoud
Dankbaarheid zit ‘m vaak in kleine en eenvoudige dingen. Voor mij persoonlijk is dat bijvoorbeeld: een goed gesprek aan tafel, de zon, vogels die zingen tijdens een zomeravond, een knuffel van mijn geliefden thuis, de rust die uitstraalt van iemands gelaat na een Reiki behandeling, een kop verse munt thee, een lieve app van een vriendin, een momentje van inspiratie, of…. een mooi veldboeket op de tafel!
Positieve energie in het NU
Het mooie is: telkens als je in dankbaarheid terugdenkt aan een positief moment wat je hebt beleeft, ervaar je weer het bijkomende geluksgevoel. Dus dat is positieve energie in meervoud! Als je dit regelmatig doet, zul je merken dat je je vaker en sneller tevreden voelt. Hierdoor ervaar je meer rust en balans en voel je jezelf krachtiger. Beleef je geluk in het NU. Denk je terug aan een gelukkig moment uit je verleden, dan beleef je dat in het NU. Op dingen die ons in de toekomst te wachten staan hebben we wel invloed maar geen controle. Alles wordt bedacht in het NU. Dus het helpt om positieve gedachten en energie naar je toekomstplannen te sturen. Het hoeft niet altijd perfect te zijn. Wanneer is iets perfect? Wie bepaald dat? Ben dus nu al blij en dankbaar voor klein succes en bouw daar op verder.
Frisse start
Tip: Sluit de dag af met een positieve gedachte voor een betere nachtrust en een frisse start van een nieuwe dag.
Ik ben even benieuwd: waarvoor ben jij dankbaar?
Dankbaar voor vele dingen, groot en klein, maar vooral voor mijn familie rondom me heen en mijn vriendschap met mensen zoals jullie, samen voelt toch sterker als alleen.
Zeker waar Martje! Familie en vriendschap zijn dingen om te koesteren, nu we zelf ouder worden gaan we dat nog steeds meer waarderen. En tja vriendschap…zelfs na 30 jaar wordt de band alleen nog maar sterker.
Mooi gezegd! en dankbaarheid uitspreken werkt echt, ik heb vandaag een fijn gesprek met mijn zus buiten in de tuin gehad, wij kunnen alles met elkaar delen. Daar ben ik vandaag dankbaar voor.
Dat is fijn om te horen Lianne. Mensen waarmee je in vertrouwen alles kunt delen zijn speciaal. Ik wens jou en je zus samen nog veel van zulke mooie momenten!